千葉県旭市のinterior & lifestyle shop conoyubiさんでこころとからだのバランスワーク リズムエクササイズを開催しました。
ご参加頂きました皆さま、ありがとうございました。今回使用した音楽は、ギターもの中心に、グリーンスリーブス、大きな古時計など親しみのある楽曲を使用しました。曇り空の中、浄化される雨のようなギターの調べに乗りながら、心地よい時間を共感できたかなあと思っています。
次回は、お子様連れＯＫのクラスと、大人集中クラスの2クラスを開催します！
お近くの方、ご興味のある方、ぜひお待ちしています。
＜夏休み特別企画 リズムエクササイズ with キッズ＞
お子さんも聴きやすいリズムに乗って行う簡単なエクササイズです。前半は大人に向けての深い深呼吸とストレッチ、綺麗な姿勢でのポージング、歩き方などをしていきます。後半はお子さんも一緒にリズムに合わせて楽しく踊ってみましょう！
※スタジオ内にキッズスペースがありますので、随時ご利用ください。
日時：8月19日（月曜日） 10：00～11：00
参加費：1500円（大人の方のみ お子様は無料です）
持ち物：動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、飲み物
定員：10名（大人の人数）
＜こころとからだのバランスワーク リズムエクササイズ 大人集中クラス＞
フラメンコやジャズのリズムに乗って行う簡単なエクササイズです。深い呼吸とストレッチを合わせて、綺麗な姿勢、歩き方、ポージングなどを楽しくしていきます。後半は簡単なステップを組み合わせて踊ってみましょう！
日時：8月19日（月曜日） 11：30～12：30
参加費：1500円
持ち物：動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、飲み物
定員：10名
お問い合わせ、お申し込みは下記、ｃｏｎｏｙｕｂｉさんまでお願いいたします。
お会いできるのを楽しみにしています。