自分を大切にする一番の方法

先日のクリスマスライブ、楽しく終えることができました。

メンバーの人柄とお客様が温かくて、私はまるでお風呂に浸かっているようだった。

ハンドベルの体験や、ピアノ担当あゆみさんの生徒さんの演奏。

わたしは歌と、MCと、鍵盤ハーモニカ担当です。

鍵盤ハーモニカは、わたしが小学1年生の時のもの。(200年くらい前)

MCでは、歌の歌詞や、楽器について、ピアノって打楽器なんだよーとか

小さなお子さんから大人まで、楽しんでくれたらいいな。

音楽用語に「カンタービレ」というのがあります。

歌うように演奏する という意味です。

演奏するように歌ったり

歌うように語ったり、

歌うように踊ったり、

歌うように生きていたいなと、思わせてくれるクリスマスとなりました。

さて。

自分を大切にすることが、何よりも大事だということは

もう多くで言われていることですが

これが結構難しい。

人は、自分ではない誰かを大切にする方法のほうが

思いついたり、実行できたりするものです。

自分を大切にする方法は、いろいろとあるかも知れないけれど

心と体と命を守ることが

自分を大切にする一番の方法ではないでしょうか。

眠かったら、眠る

調子が悪かったら、病院に行く

それができないということは、何かしらの問題があるということ。

自分を、大切にできない何かからは

逃げたっていい。

助けを求めていいんです。

どうか、あなたがあなたを守ってあげてくださいね。

今日はクリスマスイブ。

この歌も大好きです。

「Have yourself a Merry little Christmas」

Have yourself a Merry little Christmas

Let your heart be light

From now on your troubles will be out of sight

素敵なクリスマスを。

あなたの心に明かりを灯せば

たった今から、あなたの悩みは消えるでしょう。

Make the Yule tide gay

From now on your troubles will be miles away

このクリスマスの季節を素敵にしたら

たった今から、あなたの悩みは遠くに行ってしまうでしょう。

Through the years we all be together

If the fates allow

Hang a shining star upon the highest bough

So have yourself a Merry little Christmas now

あなたとこれからをずっと一緒に

もしも運命が許すなら

ツリーのてっぺんに輝く星を吊るそう

どうか素敵なクリスマスを過ごしてね。

メリークリスマス!